红豆虽好，但不是人人都能吃，此类人吃了对身体不好，得忌口
1、消水肿
我们常说红豆瘦腿、红豆瘦脸，其实是红豆消水肿的功效，主要红豆是矿物质钾的仓库，是自然界食物钾含量排名前三甲的食物，以补钾着称的香蕉和它相比，简直是小儿科，而且香蕉的热量还能高，减肥的女人哪敢多吃。
2、健脾胃
红豆在中药里称作为“赤小豆”有明显的健脾胃功效，所以身体较虚弱的人应适当进补，调理身体。
3、注意禁忌
尿多的患者也不建议多服用红豆，否则尿频的情况将更加的严重。
你们都学会了吗？
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