并非所有的感情最终都能如愿，爱而不得的人也不止你一个。
正如张小娴所说：“有些人也许这辈子都不会在一起，但有一种感觉却能够被藏在心里，守一辈子。”
在感情中，令人无奈的局面有很多。
比如：爱而不得，爱而衰竭，单向的爱。
一种是爱上一个人，对方却不喜欢你；一种是两个相爱的人，却因为各种因素无法走到最后，还有一种是从一开始就是你在自作多情。
面对“爱而不得”的人，每个人心中都有遗憾。
爱的人不爱你或者说你跟对方明明走到了一切，可最后还是没能有个好结果。
那么，面对那个“爱而不得”的人，我们应该怎么做呢？
首先你要明白，为何你会陷入“执念”之中，然后才能从爱而不得的状态走出来。
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面对爱而不得的人，为什么会有“执念”？
执念其实就是不甘心，不甘心失败，又不甘心当下的结局。
在感情中，我们的执念可以归咎于几个因素。
第一：对于感情“未完成”的遗憾
心理学上有“蔡格尼克效应”，指的是：人对于一件没有完成的事情，往往会记忆深刻。
没有完成的工作，没有处理完的事情，没有过上想要的生活，以及没有按照我们想象中发展下去的感情等。
这些都属于“未完成状态”。
这何尝不是一种执念？
试想一下，在你生活之中是否也有许多类似的经历和念头出现？
相对于那件你已经完成的事情，你心中始终记挂着的是那件未完成的，就像压在你心中的一块石头，让你无法放松。
前任也好，爱而不得的人也好，都让我们的心悬着。
第二：因为遗憾
人都会“事后诸葛亮”。
“如果以前xx，现在就不会xx”。
这样的句式和想象，适用于生活中的一切范围。
比如说：
如果当时我们都勇敢一些，现在肯定不会分开。
如果我以前努力学习，现在就不是现在的样子，还会有更好的生活。
是不是很眼熟？
人都会幻想，都会遗憾，潜意识里都认为自己可以做的更好。
可你想一想，面对那个爱而不得的人，即便你做得再好又有什么意义呢？
感情的事情不是一拍即合，而是两个人的共同意愿。
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面对爱而不得的人，我们该怎么做？
第一：调整心态，对方未必适合你
就像工作一样。
有人口才好，有人技术高，有人能力出众，这些不同的优点就注定了他们所从事的工作岗位的不一样的。
而在感情中也是如此。
对方再好，再出色，再优秀，那也未必适合你。
绿豆可以跟红豆搭配在一起，但却无法跟西瓜搭配在一起，因为两个本身就不是同一个属性。
你与对方也是如此，你们之所以无法走到一起，很大可能是因为你们本就“不是一个世界的人”。
爱上一个错的人或者在错误的时间遇到了对的人，这都说明你们是有缘无分。
缘分二字很多人都以为是一件事，其实是两种状态。
有缘你们才能相遇，缘分圆满你们才能一直走到最后。
第二：爱一个人未必要跟他在一起
曾经我也是一个执念特别深，特别重的人，我一直认为只要遇到了爱的人，无论用什么方式也要跟对方在一起。
那时的我对于爱情的态度是：爱就要占有。
可后来却明悟了，爱情不一定非要在一起。
就像那句歌词“海鸟与鱼相爱”，结果是什么？
即便相爱了，也只能是一个飞翔在天上，一个在海里面。
而他们唯一短暂的接触是鱼跳出海面，海鸟抓住了鱼，这时在一起的时间也是短暂的，可下一秒鱼就成为了海鸟的食物。
所以说，爱上了一个无法在一起的人，跟对方相处对彼此都是一份伤害。
既然爱过，那就没什么遗憾了。
哪怕曾经在一起的时间是短暂的，可在内心深处永远还留着对方的痕迹，拥有对方的位置，这就足够了。
谁说相爱就一定要在一起？
第三：即便无法在一起，也不要失去对爱情的期待
失败了一次，你这一生都是一个失败者了吗？
当然不是。
你应该把失败当成鼓励你，激励你的动力，只有经历了失败，你才能做到更好。
而没有跟喜欢的人在一起，难道你今后就打算孤独终老了吗？
这个世界很大，与你相遇的人也会有许多，所以你一定要相信，无论何时你都会遇到一个适合你的人。
人最怕的不是遇不到爱情，而是将内心封闭起来，再也不选择爱情。
你看身边那些说着“我不会再爱了”的人，后来不也大都选择了一个适合的人结婚吗？
所以说，不要让自己失去对爱情的期待。
有期待，才会有美好出现。
今日话题：
“爱而不得”，你会怎么做？
（文章配图来源网络）
