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“把红豆、绿豆和黑豆与莲子一起煮，再加点冰糖，香甜可口，营养互补，特别适合在夏天吃，老少皆宜，既能消暑解渴，还能滋补营养，三天两头吃一次，脾胃舒坦身体好，轻轻松松过夏天。”
红小豆80克绿豆50克黑豆50克莲子50克冰糖适量
准备食材：食材没有固定比例，喜欢什么就多加一点，红豆可以偏多一点，夏天补钾效果好，老又土冰糖适量。
所有食材淘洗干净，煮汤用的莲子最好选用无芯莲子。
淘洗干净的所有食材放入压力锅中。
加入适量的水，喜欢喝汤就多加点水，喜欢吃豆，适量就好，加入适量的冰糖，可选择不加糖。
电压力锅启动电源，选择煮粥档，时间大约1小时。
时间到，出锅。
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