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骨小秘特别喜欢看小红书，
除了写文章平时就是买买买。
最近，张雨绮在小红书上自曝
食用胶原蛋白得了脂肪瘤，
引起美容圈的轰动。
骨小秘问我要不要蹭一波热点？
我就呵呵了，
像我这种宇宙无敌帅哥医生还需要蹭流量？
对！需要！
脂肪瘤属于常见的软组织肿瘤。
来来来都让开，
医院骨软组织外科
为您权威解读
胶原蛋白是口服美容品的头号热门，
据说年轻的时候就要开始补充，
到老了还可以“嘭嘭嘭”嘭出少女感，
老阿姨都可以华丽逆袭。
长期服用，
可以让前男友分分钟想和你复合，
老狗逼对你心心念念，
小奶狗看了嗷嗷直叫。
自从张雨绮吊打胶原蛋白，公开喊话说：
1、胶原蛋白吃多了长脂肪瘤
2、胶原蛋白不如啃猪蹄
胶原蛋白到底是商家的骗局？
还是耿直版山东千颂伊的无知？
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吃胶原蛋白会长脂肪瘤吗？
脂肪瘤的形成的具体机制还没有明确，很多文献初步认为与脂肪代谢有关。所以目前并不能明确的说：长脂肪瘤就是因为食用胶原蛋白产品。当然，以目前市面上一些劣质保健品疯狂使用添加剂的尿性，给你吃点奇奇怪怪的东西导致长了脂肪瘤，那也不是不可能。
敲黑板复习高中生物高中生物蛋白质那一章就讲明白了：
蛋白质是一种大分子，
以氨基酸为基本单位，
进入人体的蛋白质
可彻底被分解氨基酸或小肽而被人体吸收。
2胶原蛋白为何物？
胶原蛋白是真皮层中含量极高的一种蛋白质，对于我们的皮肤而言相当于细密的弹力网，能够牢牢的支撑起皮肤、皮下脂肪，同时牢牢的锁住水分，皮肤中的胶原蛋白流失速度要大于合成速度，一旦开始流失那张细密的弹力网就有了一个缺口，一个破了的网支撑力可想而知，肯定不如之前，在皮肤表层直接的表现就是皱纹、下垂，意味着皮肤正式开始老龄化。女性挚爱胶原蛋白的原因就是为了对抗衰老！
3食用饱含胶原蛋白的动物制品有效吗？
很多吃货坚信想补充胶原蛋白就要多吃猪蹄、鸡爪之类含大量动物皮肤成分的食物，其实这又是中国人吃啥补啥观念的一个延伸。这些被誉为养颜圣品的食物，虽然确实含有大量的蛋白质但是同时含有大量的脂肪，通过这种方式补充的胶原蛋白，最为明显的直接作用，就是让你变得更胖。前任看到你变成一个胖子，都会躲在被窝里偷笑，幸亏分开的早。
4如何评价胶原蛋白保健品？
从口进入人体的任何蛋白质需要经过消化系统降解成基本的氨基酸被人体吸收，胶原蛋白营养品里的氨基酸并不比我们日常摄入的高蛋白食品更多更全。也就是说，你花大价钱买的胶原蛋白营养品对你皮肤的帮助并没有比你路边买的鸡腿更好，当然土豪随意。
5正确补充胶原蛋白的姿势？
较目前的科技手段而言，补充胶原蛋白比较靠谱的就是让胶原蛋白自己长，通过完善的营养全面的饮食，补充充足的氨基酸（注意补充的是氨基酸，别瞎吃胶原蛋白），良好的睡眠以及运动来改善身体代谢状态，才能达到美美哒的目的，痛快地打前任的脸。
转发的小哥哥小姐姐依旧坚挺
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