红豆黑米枣粥
By清水鱼翅
今年格外冷，不论北方还是南方都是十几年来难遇的冷，所以保暖很重要，光多穿衣服怎么也不如自身身体强壮好，用红豆红枣再抓把黑米和花生，这几样东西打成粥，细腻滑爽，补气补血特别好，营养翻倍，做法不难，将所有食材清洗干净放入破壁机20分钟热气腾腾的红豆黑米枣粥就可以喝了。
原料：红豆、黑米、红枣、花生、水。
做法步骤：
第1步、准备好食材，分别清洗干净，直接用干豆就可以不必提前泡发。
第2步、大枣剪下果肉备用。
第3步、将所有红豆、花生、黑米和红枣肉都放入卫恩破壁机里。
第4步、加入ml清水，这个直接放凉水就可以，破壁机本身有加热功能。
第5步、看一看加入的水正好到最高水位，盖上盖子，轻轻点一下五谷米糊按钮就可以了。
第6步、20分钟左右米糊打好，就可以喝了，很细腻，趁热来一杯吧。
来自美食天下清水鱼翅的作品。
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本文编辑：佚名
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