宝
宝
辅
食
/健康、美味、营养/
“红豆发面饼”
适合年龄:15M+
功效
红豆含有丰富的营养元素如优质蛋白,不饱和脂肪酸,纤维素,各种维生素,无机盐等,宝宝可以适当进食。宝宝吃红豆,有助于宝宝补充营养元素,提高自身免疫力,增强抵抗力,保持健康发育。
膳食视频
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准备材料
红豆、牛奶、面粉、酵母、糖
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步骤
步骤1:红豆提前浸泡4小时以上。
步骤2:浸泡好的红豆倒入电饭锅中,加入清水,选择煮饭功能。
步骤3:面粉中加入酵母、牛奶,搅拌均匀。
步骤4:盖上保鲜膜,发酵至两倍大。
步骤5:红豆熟透取出,加入糖,搅拌均匀。
步骤6:取出面饼整理成长方形饼状,撒入红豆。
步骤7:对折,卷起,切段。
步骤8:锅中刷油,放入锅中。
步骤9:煎至底部定型翻面。
步骤10:煎至两面微黄。
步骤11:熟透取出,即可食用。
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