食材
红豆：g桂圆：30颗
制作步骤
1.红豆洗干净，去清水泡至3-4小时；桂圆去壳、核，取肉。
2.在将红豆放到锅里煮30分钟取出，然后在一起把桂圆清洗倒入惠尔宝破壁料理机容杯中。
3.扣紧杯盖轻触“On/off开/关”键选择“SoyMilK豆浆键，机器将会自动启动。
4.完成后，取下容杯，打开杯盖，倒入杯中，即可完成红豆桂圆豆浆。
营养评价解析
红豆：行气补血，尤其对补心血有益，非常适合心血不足的女性食用。
桂圆：补脾益气，养血安神，可改善贫血引起的头晕。
红豆+桂圆=补脾、养血、改善心血不足及贫血头晕。
特别提醒
桂圆性温、味甘，患有热病者不宜饮用，孕妇也不宜饮用。
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