红豆黑米芝麻糊
By三食而立
营养健康，黑色入肾，肾主毛发，想头发黑，发质健康营养的，可以经常喝哦~
原料：黑米、红豆、黑芝麻、花生、冰糖。
做法步骤：
第1步、准备好食材，我没有准备冰糖，我感觉这样原味更香。
第2步、把食材淘洗几遍，用水泡两个小时。
第3步、放到破壁机里，加ml的水，按快速豆浆键。
第4步、这样就打好了。
第5步、可以前一晚上预约豆浆键，早上起床就可以当早餐啦。
来自美食天下三食而立的作品。
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本文编辑：佚名
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