60g黑米、60g糯米、60g红豆、6颗红枣、少许红糖
做法：1、将所有食材都倒入清水中搓洗干净，换两次水洗到清澈即可捞出备用。
、用剪刀将红枣剪成小块，去掉枣核备用。
3、将红豆、黑米和糯米倒进电压锅（没有电压锅的要先把红豆浸泡几个小时），接着倒入煎好的红枣，再倒入一碗清水（喜欢吃粘稠的可以少倒一点清水），盖上盖子后选择“豆/蹄筋键”，最后按“开始”。
4、到时间后盛在碗中，加少许红糖便可以享用了（也可以提前晚上定时，第二天就能当早餐吃了）。
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