红豆粥,补血益气又养颜,做法超级简单美

红豆粥

贫血的人食用红豆糯米粥有很多好处，红豆是补血的佳品，而糯米甜香糯滑，经常食用可补血养身。经常食用红豆糯米粥的人脸色红润，因此可以达到美容养颜的作用哦

原料：红豆、糯米、白糖。

做法步骤：

第1步、甜香糯滑。

第2步、食材准备好。

第3步、提前洗干净浸泡一个小时。

第4步、放电高压锅选择煮粥键炖一个小时。

第5步、加入白糖顺一个方向搅拌均匀。

第6步、趁热吃。

第7步、补血益气养颜。

小贴士：

提前把红豆浸泡一个小时，这样煮的红豆容易烂了，吃起来口感好。

来自美食天下最爱小志的作品。

本文编辑：佚名
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