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红豆薏米粥,祛湿消肿,女性必备美食天下

  • 来源:不详
  • 时间:2023-3-27 23:28:32

红豆薏米粥

原料:赤小豆、薏米、红枣、冰糖、纯牛奶。

做法步骤:

第1步、准备食材

第2步、赤小豆和薏米1:0.5放入碗中,清水洗净,浸泡2小时以上(提前浸泡1个晚上,会更好煮、软糯)

第3步、将赤小豆和薏米倒入电饭锅中,加入平常煮饭1.5倍水

第4步、打开电饭煲“煮粥”功能,我家是专门脱糖电饭煲,平时是有糖尿病的爸爸蒸米饭吃,我偷偷拿来煮粥,哈哈~煮粥功能是50分钟。

第5步、煮50分钟后,加入几颗红枣、几粒冰糖、一袋2纯牛奶。

第6步、再按电饭煲煮粥25分钟左右!

来自美食天下大林Darling的作品。




本文编辑:佚名
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