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注意喝养生茶也会中招一个不小心,养生

  • 来源:不详
  • 时间:2024/6/3 9:04:18
近年来,各类养生茶、花果茶十分畅销,连养生壶都成了办公室必备养生神器!各色养生茶,既好喝,又养生从常见的红枣枸杞,到较少听说的淡竹叶辣木条养生茶可以说是配料花样繁多,功效多种,听起来都十分吸引呢!不少商家更是特意推出了养生茶包,都是搭配好的,按功效选就行,可方便了!搭配各异的养生茶包可是!课代表有一位朋友,居然因为连续一个月每天喝着自己买的养生茶包,来大姨妈的时候比之前都疼,差点儿没痛晕过去!真是吓死宝宝了~体寒容易导致姨妈痛原来,养生茶包本身没问题,问题是跟喝的人的身体不合适。课代表的这位朋友本身底子寒凉,挑的茶包又刚好是清热解读这种偏寒凉的寒底加上清热茶包,不就寒上加寒了嘛!难怪大姨妈一到,就疼得死去活来的!这么多茶,你真的了解吗?所以说,自己的身体,还是要自己多长点心!食色性也,吃是第一大事情,可一点儿都不能懒哦~说了半天,到底什么养生茶适合什么样的人,什么搭配有什么功效呢?课代表呕心沥血总结了市面常见的养成茶包、成分、功效、忌讳人群,大家快点那小本本记好啦!1、红枣桂圆枸杞茶主要功效:补血忌讳人群:所以如果最近吃了一堆辛辣油炸脸上爆痘了,那就更加别喝啦。注意人群:大姨妈期间喝含红枣的茶虽然能补血,但是也容易增加大姨妈的量,因此量多的女性就不建议喝了。红枣茶更适合姨妈后喝哦~2、菊花枸杞决明子茶主要功效:清肝明目,清热降火忌讳人群:无注意人群:菊花决明子都偏凉,特别是菊花,降火效果相当不错。因此秋冬少喝,底子寒凉的人不要每天喝。大部分女性基本上都底子较凉,加上现在办公室空调天天吹,因此可以说大部分女性都需要注意这点哦~3、红豆薏米茶主要功效:祛湿祛黄气忌讳人群:无注意人群:薏米,又称薏仁也是偏寒的,因此体寒人群不适宜每天喝。如果想喝多点,可以考虑把冰糖/白糖换成红糖,这样能中和一下,稍微没那么凉。*再次提醒,真正祛湿的是赤小豆,而不是红豆,如果需要祛湿,请看清成分配料,选赤小豆的那个4、玫瑰花茶主要功效:养眼美容,活血行气忌讳人群:来大姨妈的时候,千万!千万!不要喝!因为玫瑰能活血行气,来大姨妈的时候本来就在流血,再活血行气,一不小心就出血过多了。其实呢,平时喝玫瑰花茶对来大姨妈特别好~有经痛问题的小公主们,可以在姨妈结束后,每天坚持喝一杯粉红玫瑰花茶,要喝暖的哦~等下次来大姨妈的时候,就会发现舒服很多,疼痛也会减轻很多呢~5、冬瓜荷叶薄荷茶主要功效:排毒解腻,解暑清热忌讳人群:这款茶本质上是帮助排泄的,因此如果本身正在腹泻再继续喝的话,很可能会加剧腹泻哦~今天总结的茶里有你正在喝的吗?赶紧看看成分配方吧~如果对现在在喝的茶存在疑问,也可以评论留言,告诉课代表什么名字,配料都有啥,课代表来为你答疑~


本文编辑:佚名
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