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为什么越来越多的女人开始吃它祛湿消肿

  • 来源:不详
  • 时间:2024/6/3 9:04:19
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眼看着大街上短袖长裙的妹子越来越多,夏天如期而至,姑娘们,你们的肉肉打算往哪藏?但凡对养生有点研究的女性,一定知道:红豆、薏米和芡实,红豆和薏米这两样东西我们大家都很熟悉了,再加上芡实,坚持服用,是祛湿消肿减肥的上品。为什么很多女性不管是节食还是运动,都无法达到减肥目的?这是因为体内湿气重的原因,如果你出现了头发出油、面部油亮、皮肤暗黄、脸上长痘、舌苔厚腻、疲乏劳累、易爆易怒、大腹便便,这些都说明你体内湿气的太重了,所以即便是你天天跑步、一顿饭不吃,你的肉肉还是在那里,一动不动。中医讲究能食补就不吃药,《神农本草经》将薏米和赤小豆都列为上品。薏米,可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。赤小豆,在中药里,赤小豆也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效。将这两种东西和芡实放在一起,不仅能够减肥祛湿,还能够改善皮肤状况,提亮肤色,最适合现在这个时候。这三种东西怎么吃才能更好达到减肥效果呢?关于吃法,最常见的是把三种食材直接一起熬粥。但是这个吃法,能祛湿吗?答案是:不能,原因是:1,红豆薏米芡实中的红豆,是指赤小豆,而不是红豆。2,想要有好的祛湿减肥效果,薏米一定是要烘焙过的熟薏米。生薏米,性微寒,人体忌寒,湿气重的体质,再吃生薏米,就会变成湿寒体质,会起到相反的作用。所以薏米必须经过烘焙处理之后才能达到祛湿减肥效果。这样看来,又要挑赤小豆,又要烘烤薏米,还要找芡实,正确吃红豆薏米芡实似乎变得麻烦了。那该怎么办呢?向大家推荐一款“红豆薏仁芡实”颗粒,好喝又方便。红豆薏仁芡实颗粒调理气血湿胖男女通用红豆薏米祛湿茶淘宝¥49购买已下架久坐、忙碌的上班族,缺乏运动,也没有时间自己熬红豆薏米芡实粥,红豆薏仁芡实颗粒,就完全解决了这个问题,只要一杯开水,几分钟你就能得到一杯好喝的饮品,独立包装、干净卫生、方便快捷!湿气重的你,放下你手中的冷饮,让红豆薏米茶充当日常饮料,比白开水可口有营养,比奶茶健康!每天一杯,坚持服用,整个人的精气神会明显不一样,湿气去除,没有小肚腩,浑身舒畅。


本文编辑:佚名
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